40岁女人月经不调吃什么较好？

路臻 副主任医师 保定市第一中医院

擅长：中西医结合诊治各类阴道炎、盆腔炎、不孕症、月经不调、痛经、子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫腺肌症、围绝经期综合征（更年期综合征）、盆腔瘀血综合征、乳腺疾病、产后缺乳、少女期疾病的诊断与治疗。

从年龄看如果出现了月经不调的情况下，那很可能是有卵巢功能失调的症状，建议观察激素水平的变化，建议应该加强营养调理身体，及时到医院选择彩超和内分泌来检查后开始调理身体，注意不要有熬夜的情况，同时这段时间内应该多吃补血养血的食物来看看效果。

姚平闯 主治医师 武汉妇女儿童医疗保健中心

擅长：全科

女人例假不调多跟内分泌紊乱有很大的关系，比如：压力过大，不好的情绪刺激，疲乏，劳劳苦、疲乏，熬夜都可以导致内分泌紊乱，建议可以口服乌鸡白凤丸，加味逍遥丸进行调理，避免劳劳苦、疲乏，熬夜感冒等情况的发生